Invictus lança treinamento funcional em Ribeirão Pires

Chegando na cidade para mudar o conceito de que academias são compostas por aparelhos grandes e pesados, o treinamento funcional mostra que com elásticos, bolas e cordas, muito espaço livre e conhecimento técnico - além de outros aparelhos simples - diversos exercícios podem ser elaborados e desenvolver mais ainda a força e resistência dos alunos, sendo alternativa também para emagrecimento quanto para o ganho de massa muscular.
 

“As pessoas chegam aqui, olham em volta e não encontram máquinas enormes como em academias de musculação, por exemplo.

Acham estranho, mas ao final de uma aula percebem que, com pouco se faz muito”, afirma Mauro Januário de Ramos, coordenador técnico e professor responsável pela academia que tem como foco principal o treinamento funcional.
 

A modalidade é indicada a partir dos 8 anos, beneficiando inclusive pessoas  hipertensas, diabéticos, portadores de fibromialgia e condropatias, autorizadas por médico responsável. As aulas são adaptadas às limitações individuais de cada aluno. Gestantes também podem adotar a prática, trazendo benefícios a si própria e ao bebê.
 

A atividade que parece inovadora não é tão nova assim. Antigamente atletas eram treinados para grandes competições, incluindo os Jogos Olímpicos, e militares enviados aos campos de combate com alto nível de preparo físico sem o uso de máquinas. O mercado fitness no Brasil passou a abraçar o treinamento funcional no início do ano 2000 e seu crescimento é vertiginoso, principalmente por ser um método eficaz e desafiador, uma alternativa mais dinâmica e divertida de treinamento para as pessoas que não conseguem permanecer nas academias convencionais.
 

A Invictus Treinamento Funcional é o primeiro studio totalmente voltado ao treinamento funcional na cidade de Ribeirão Pires, trabalhando com dia e horário marcados, em grupos de, no máximo, seis pessoas. Além do profissional de educação física, a equipe ainda é composta por fisioterapeuta e nutricionista.
 

A academia está localizada na avenida Santo André, 810, Centro Alto. Mais informações podem ser obtidas através dos telefones 4827-2809 e 99201-4420.