Talvez suas unhas estejam sem vida, quebrem facilmente, ou você tem o hábito de roê-las. Se você está passando por isto, é hora de se livrar deste problema.
Veja algumas orientações e coloque-as em pratica:
Conscientize-se do seu problema para eliminá-lo se sua vida. Como todo mau hábito pode parecer impossível, mas quando suas mãos estiverem lindas, o sacrifício valerá.
Alimentação adequada deve ser ingerida todos os dias com quantidade certa de nutrientes de acordo com sua idade e estrutura. (leite, peixe, vegetais escuros e frutas vermelhas).
Use sempre lixas, pois a tesoura pode fazer com que a unha lasque.
Ao usar produtos químicos proteja as mãos com luvas ou creme apropriado para a região.
Use esmaltes de boa qualidade e só passe a segunda camada, após a verificação de que a primeira já esteja seca.
Dessa forma você poderá ter mãos e unhas maravilhosas e bem cuidadas!
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