Setembro amarelo: o que é e como ajudar

Vocês já devem ter ouvido falar e visto algo sobre Setembro Amarelo entre amigos e redes sociais. E, imagino, que muitos ainda estejam um pouco perdidos sobre o assunto e principalmente sobre a importância dessa campanha. Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização praticamente recente (de 2015), que tem como intuito alertar as pessoas da realidade do suicídio, motivado normalmente pela depressão.
E, para o Setembro Amarelo, a melhor forma de se evitar um suicídio é através de diálogos e discussões que abordem o problema.

Mas, como eu posso ajudar? Para responder a essa pergunta, montei uma arte com propostas de atitudes que com certeza, mesmo que pequenas, podem ajudar muitas pessoas. Afinal, prevenção é a chave!

Propostas para o dia a dia

O que você pode fazer? Simples. Veja alguns exemplos básicos: evitar discurso de ódio, tanto pessoalmente como nas redes sociais, entre conhecidos e desconhecidos; Evitar ao máximo dar opinião sobre a aparência de alguém sem ela ter pedido, mesmo sendo uma pessoa pública; Trocar sempre a crítica negativa por um elogio.

Não há necessidade de ser um psicólogo ou um terapeuta para ajudar o próximo a lidar com a insegurança e depressão. Não sabemos o que se passa de verdade na vida do outro, então, que tal cuidarmos com o que falamos e escrevemos a ele?